營養異常：
鈣質或維生素D、B、B12、K、乳酸等缺乏、吸收不良等會造成骨質疏鬆症。因此飲食不均衡、腸胃道疾患者均應多補充鈣質及維生素。
體質差異：
種族（白種人、高加索人、東方人）、早期停經婦女，有家族病史者易得骨質疏鬆症。
罹患其他疾病者：
原發性或次發性副甲狀腺機能亢進，雙側卵巢切除致女性荷爾蒙減少、腎臟病、肝臟病。
生活習慣方面：
久坐不動的生活型態（如文書工作、長期臥床）、高蛋白、高鹽飲食、酗酒、抽菸、喝大量咖啡者易得骨質疏鬆症，因此宜多運動、多曬太陽、杜絕不良生活習慣。
使用藥物：
長期服用抗痙攣、抗凝血、含鋁制酸劑、類固醇、甲狀腺劑、利尿劑以及癌症病人接受化學治療，均會影響鈣吸收與代謝，造成骨質疏鬆症。 |
